Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

MITTAUSPALVELUT

Mittauksemme sopivat hyvin osaksi työhyvinvointiprojektia, kuntoilijan/urheilijan tavoitteiden seurantaan, tai vaikka työyhteisön haasteeksi.

Mittauksia toteutamme omassa toimipisteessämme ja tarvittaessa myös muissa tiloissa.

Kaikkiin mittauksiimme kuuluu suullinen ja kirjallinen palaute.

Tarkemmat tiedot mittauksista ja niihin valmistautuminen löytyvät sivun alaosasta.

CARDIOSCAN SYKEANALYYSI

Cardioscan on uusi helppo tapa mitata sydämen terveydentila ja arvioida terveydelliset riskitekijät uudella tavalla. Cardioscan on EKG-mittari, joka tulkitsee sydänkäyrän ja muuntaa saadut tiedot helposti ymmärrettäväksi kolmiulotteiseksi sydänkuvaksi. Cardioscanin tavoitteena on löytää ennaltaehkäisevästi merkkejä muutoksista, joita päällepäin terveillä ihmisillä saattaa olla sydän- ja verenkiertoelimistössä. 

 

Cardioscan tarkkailee myös sydämen sykevälivaihtelua ja laskee sen perusteella sydämen stressitasosta kertovan stressi-indeksin ja kuntoindeksin.Tämän avulla voidaan helposti puuttua ylirasitustiloihin, ennenkuin niistä muodostuu terveydellisiä haittatekijöitä. Cardioscan mittaus on helppo ja nopea suorittaa. Ymmärrettävän kirjallisen tuloksen sydämen kunnosta ja sen hetkisestä stressitilastasi saat muutamassa minuutissa.

 

Cardioscan muodostaa myös treeniohjelman mittauksen tuloksen ja käytettävissä olevan ajan perusteella. Ohjelma on rakennettu sykealueiden mukaan ja sopii esimerkiksi lenkkeilyyn, sauvakävlyyn, pyöräilyyn ja hiihtoon. Ohjelman tavoitteena on kehittää mitattuja ominaisuuksia. 

 

Mittaus sisältää kirjallisen ja suullisen palautteen. Palautteineen mittaus vie noin 20-30 minuuttia. 

Varaa aika mittaukseen etusivulla näkyvällä lomalleella.

 

 

Valmistautuminen mittaukseen

  • Pukeudu mittaukseen rentoihin vaatteisiin, jotka eivät kiristä tai purista

  • Vältä alkoholin nauttimista mittausta edeltävinä 24 tuntina

  • Vältä nikotiinin käyttöä mittausta edeltävinä 12 tuntina
  • Vältä liikunnan harrastamista mittausta edeltävinä 2 tuntina

  • Mittaus suoritetaan istuma-asennossa

  • Mittauksessa keho pitäisi olla "lepotilassa", joten lyhyt rauhoittuminen ennen mittausta voi olla paikallaan
  • Mittauksessa ei johdeta sähköä kehon läpi, joten se on turvallinen kaikille

  • Mittauksen aikana (noin 2 minuuttia) ei saa puhua tai jännittää lihaksiaan

 

Biacorpus® KEHONKOOSTUMUSMITTAUS

Biacorpus® kehonkoostumusanalysaattori on Medical CE hyväksytty ammattilaisten käyttämä kehonkoostumusanalysaattori, jolla on erittäin korkea mittaus-tarkkuus. Biacorpus® mittaa bioimpedanssimittaus-periaatteella. Bioimpedanssimittaus perustuu kehon sähkönjohtavuuteen, jossa mitataan kehon nesteiden sähkönjohtavuutta ja sen muodostamaa vastusta. Sähkönjohtavuutta hyväksikäyttäen voidaan bioimpedanssi-mittauksella antaa luotettavia arvoja kehonosien nestetasapainosta ja lihas- ja rasvamassan määrästä. 

 

Monipuoliset erilaiset tulosteet mahdollistavat mittaustulosten havainnollisen esittämisen helpolla ja selkeällä tavalla. Esim. segmentaalinen raportti näyttää kehon eri osien lihas- ja rasvatasapainon (jalat, kädet ja keskivartalo erikseen ja puolittain eroteltuna). Mittaus on nopea ja helppo suorittaa ja se on täysin vaaraton asiakkaalle. Säännöllinen mittaus mahdollistaa rasva- ja lihasmassan kehityksen seurannan esimerkiksi painoa pudotettaessa tai pyrittäessä kasvattamaan lihaksia.

Varaa aika mittaukseen etusivulla näkyvällä lomalleella.

 

Biacorpus antaa mm. seuraavat arvot:

- kehon rasvamassa
- kehon rasvaton massa
  jaettuna solun sisäiseen ja ulkoiseen massaan
- resistanssi (Rz) ja reaktanssi (Xc)
- vaihekulma (Pa)
- segmentaalinen lihas- ja rasvamassa
- keskivartalon rasva
- kehon nestemäärä
- nestetasapaino
- perusaineenvaihdunnan arvio
- lasten BMI-viitearvot
- vektorianalyysi

 

Valmistautuminen mittaukseen

  • Älä syö mittausta edeltävinä kahtena tuntina (suositus 3 tuntia)
  • Vältä diureettisten tuotteiden (esim. kahvi) nauttimista ennen mittausta
  • Käy wc:ssä ennen mittausta, virtsarakon tulisi olla mahdollisimman tyhjä
  • Vältä alkoholin nauttimista mittausta edeltävinä 24 tuntina
  • Älä harrasta liikuntaa tai käy saunassa (tai suihkussa), eikä mitään muutakaan ruumiinlämpöön vaikuttavaa aktiviteettia ennen mittausta
  • Ennen mittausta henkilön tulee olla makuuasennossa vähintään 2 min, riisua painavat vaatteet, korut ja kello pois. Mittaus suoritetaan makuuasennossa
  • Talvella tutkittavan pitää olla sisätiloissa n. 10-15 minuuttia ennen mittausta, jotta ruumiinlämpö ehtii normalisoitua
  • Mittausta ei suositella raskaana oleville tai henkilöille joilla on sydämentahdistin tai muu elektroninen lääkintälaite, koska mittauksessa kehon läpi johdetaan heikko sähkövirta
  • Emme suosittele kehonkoostumusmittausta kuukautisten aikana. Mittausta ei kannata myöskään suorittaa silloin, kun käytössä on diureetti- eli nesteenpoistolääkitys. Nämä saattavat vääristää mittaustuloksia jonkin verran
  • Säännölliset toistuvat mittaukset tulisi suorittaa aina samanlaisissa olosuhteissa (nesteytys ym.) luotettavien tulosten varmistamiseksi

Esimerkki raportistaEsimerkki raportista

Esimerkki raportistaEsimerkki raportista